阿奴瘦身精油有效吗

本人156cm。64kg,算下来也是小胖妞一枚,今天看到电视上的播出阿奴瘦身精油,看他宣传的还是效果不错,就是不知道自己用是不是也一样有效果,还有阿奴排油溶脂瘦腰精油是保健用的还是瘦身用的?一点补太清楚想得到怎样的帮助:请问阿奴瘦身精油有效吗?

减肥最有效的办法是控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品减少垃圾食品,不喝啤酒不喝碳酸饮料的,增加运动量,去健身房进行正规训练,有助于减肥。

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